لماذا تحتاج النساء الأكبر سنًا إلى عصابات الفتاة أيضًا

مرحبًا بكم في فرقة SQUAD WEEK. ما هي فرقة الفتاة؟ من اين اتوا؟ ولماذا نعطي قطيعا؟ يستكشف موقع ELLE.com طوال الأسبوع ميثاق أحد أكثر أشكال العملات الاجتماعية حداثة: أصدقاء غال.

كما هو الحال مع معظم الفتيات في الصف الثامن ، كنا نكتب أنا وصديقاتي الخمسة المقربين لبعضنا البعض ملاحظات جماعية لتمريرها ذهابًا وإيابًا بين الفصول الدراسية ، مع إلقاء روايات مفصلة حديثًا عن من جلس بجانب من في تمرين الكورس - وماذا هذا؟ عنى - في انتظار الأيدي في القاعة بفارغ الصبر. كنا جميعًا نتناوب في الرد ، ونخربش جانب الصفحة عندما نفد من الغرفة. بعد مرور 15 عامًا ، قمت أنا وأصدقائي (مجموعة مختلفة تمامًا تم إنشاؤها حول حياتنا الجديدة في نيويورك) بالرد على جميع سلاسل البريد الإلكتروني ، ونزلق حسابات مفصلة حديثًا عن العروض الترويجية الجديدة ، والأشخاص المعجبين الجدد ، والذين لم يحصلوا على مدعو إلى أين - يفعل ذلك يقصد أي شيء؟ - في انتظار رسائل البريد الوارد بفارغ الصبر.

مجموعات الفتيات هي شيء ننسبه منذ فترة طويلة إلى المدرسة الثانوية - العثور على مكانك في مجموعة ، والتوافق ، والشعور بأن هناك إحساسًا معينًا بالانتماء أثناء محاولتك التغلب على مشاكل البلوغ ، والوالدين ، والصبي. ولكن ، على الرغم من أن وسيلة الاتصال قد تغيرت ، فإن السيدة تمتلك (à la الجنس والمدينة ) أصبحت أكثر انتشارًا وأهمية من أي وقت مضى لجيل من النساء اللواتي يركزن على الحياة المهنية ويسافرن جيدًا ويبحثن عن علاقات قوية ومرضية وعميقة خارج شركائهن الرومانسيين. ما عليك سوى إلقاء نظرة على عصابة الفتيات المتزايدة باستمرار في تايلور سويفت.



'جيلنا - الناس يتزوجون في وقت لاحق ، ولديهم المزيد من الأصدقاء والشبكات الاجتماعية ؛ والمزيد من الفرص لتكوين مجموعة أكبر وأكثر تنوعًا من الصديقات من أمهاتنا وجداتنا ، لأنك لا تملك تلك الأسرة الشاملة والمستهلكة للوقت لتستهلك كل وقتك ، تشرح كيت فوكس ، الباحثة في مركز أبحاث القضايا الاجتماعية في إنجلترا. دراستها ، حديث الفتاة: القواعد الجديدة للصداقة والتواصل بين الإناث ، وجدت أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 26 و 35 عامًا أكثر عرضة من النساء في أي فئة عمرية أخرى لأن لا يكون لديهن `` أفضل صديق واحد '' ، بل العديد من الصديقات `` المتماسكات '' اللائي قابلنهن من خلال العمل (27 بالمائة) ، المدرسة الثانوية (39 في المائة) ، أو الكلية (32 في المائة) ، أو من خلال أصدقاء آخرين (10 في المائة).

في السبعينيات من القرن الماضي ، كانت النساء في منتصف العشرينيات إلى منتصف الثلاثينيات من العمر على الأرجح في وظيفتهن 'المناسبة' الثانية. اليوم ، من المرجح أن تكون هؤلاء النساء في وظيفتهن الرابعة أو الخامسة ، أو حتى وظيفتهن الثانية أو الثالثة. إن التكيف مع التغييرات والاضطرابات التي ينطوي عليها هذا ليس بالأمر السهل. يجب تأسيس صداقات عمل جديدة وتشكيل تحالفات جديدة ، كما تقول فوكس ، مضيفة أن 'القيل والقال' - أجزاء متساوية مثيرة وخطيرة في المدرسة الثانوية - لا تزال أساسية لصداقات النساء البالغات الناجحة والداعمة.

في حين أن التبادل البسيط للتعليقات والآراء والمعلومات قد يعمل على منع عزل المرء عن المجموعة أو الإدلاء به في دور شخص خارجي ، فإن الإحساس الحقيقي بالترابط لا يتحقق إلا من خلال المشاركة المتبادلة للمشاعر ... وتفهم النساء هذه العملية وقيمتها حسنًا ، يتابع فوكس. 'يوجد' عالم نسائي 'حقيقي ، مع الفروق الدقيقة والإشارات الدقيقة ، والذي لا يملك الرجال سوى القليل من الوصول إليه وبالكاد يفهمونه ... وضمن هذه العلاقات [الأنثوية] ، يلعب دور النميمة والمشاركة التآمرية للأسرار دورًا أساسيًا في ترسيخ الروابط الاجتماعية ، مع توفير شعور حقيقي بالهوية الاجتماعية. وفي العمل ، يمكن أن تكون مزايا الترابط بين النساء أكثر من مجرد مزايا شخصية: 'تكوين صداقات ، واستخدام مهارات الاتصال والتواصل: كل ذلك مطلوب في عوالم المهنة التنافسية التي تعمل فيها العديد من النساء' ، كما تقول فوكس.

سواء كنت تسميها فرقة فتيات أو زمرة أو مجموعة ، فإن روابط الصداقات بين الإناث البالغات قوية بلا منازع. يمكنهم تعريفنا وتقلبنا ، مما يساعد على تشكيل هويتنا ونظرتنا: نقطة نبدأ منها في تحديد البوصلة الشخصية. نحن نختبر إحساسنا بـ 'فعل الشيء الصحيح' مع الصديقات. نتشارك الخبرات والضغوط والأهداف ؛ وفي الوقت نفسه ، نفهم 'طبقة الأرض الاجتماعية' بطريقة لم يعرفها الرجال أبدًا. يشرح روثيلين جوسيلسون وتيري أبتر في كتابهما: `` يمكن للصديقات أن يفهمن بعضهن البعض بطريقة لا يستطيع أي شخص آخر أن يفهمها ''. أفضل الأصدقاء: ملذات ومخاطر صداقات الفتيات والنساء . مثل هذه الصداقات ، سواء أدركنا ذلك أم لا ، هي المسؤولة عن تشكيل أساس هويتنا الاجتماعية - فهم من نحن في سياق الآخرين بينما نتنقل بين العائلات ، والمهن ، والإيمان ، والموارد المالية. ويكشف العلم أن هذا مفيد جدًا لصحتنا.

تقول كريستينا بيسولي ، مدربة الحياة ومؤلفة عمود النصائح الشهرية ، 'تساعدك الصداقات على العيش لفترة أطول ، وتخفض مستوى التوتر لديك ، وتساعدك على التعافي من المرض والإصابة بشكل أسرع ، وتزيد من سعادتك'. الأجوبة العاطفية Hardbody . بالإضافة إلى ذلك ، إنها ممتعة! مع كل هذه الفوائد ، فلا عجب أن يعتقد الناس أنه كلما كان ذلك أكثر سعادة. وقبل أن تعرف ذلك ، لديك عصابة من الفتيات.

في الواقع ، لا يوجد نقص في الدراسات التي توضح الفوائد الصحية للروابط النسائية. في 2006، دراسة لما يقرب من 3000 وجدت النساء المصابات بسرطان الثدي أن أولئك الذين ليس لديهم أصدقاء مقربين كانوا أكثر عرضة أربع مرات للوفاة من المرض مثل النساء اللائي لديهن عشرة أصدقاء أو أكثر. وبالمثل ، أجريت دراسة سابقة في عام 1989 ونشرت في مجلة الصحة العالمية المشرط ، وجد أن مرضى سرطان الثدي الذين لديهم دائرة قوية وداعمة من الأصدقاء عاشوا أكثر من نظرائهم الأكثر عزلة بمقدار 18 شهرًا. وبالمثل ، 1991 دراسة صحة الممرضات من كلية الطب بجامعة هارفارد أظهرت أنه كلما زاد عدد الأصدقاء لدى النساء ، قل احتمال إصابتهن بإعاقات جسدية مع تقدمهن في العمر - في الواقع ، أظهرت الدراسة أن عدم وجود أصدقاء أو المقربين يضر بصحتك مثل زيادة الوزن أو تدخين السجائر. درس الباحثون أيضًا مدى جودة أداء المرأة بعد وفاة الزوج ، ووجدوا أن النساء اللواتي لديهن أصدقاء مقربين (يمكن أن يتقاسموا معهم أعبائهم) يتصرفون بشكل أفضل عقليًا وجسديًا من النساء اللائي يفتقرن إلى الصداقات الحميمة. أخيرًا ، باحثون في جامعة ولاية أوهايو وجامعة كارنيجي ميلون ذكرت أن كلا من الرجال والنساء الذين لديهم شبكات دعم اجتماعي قوية لديهم أجهزة مناعة أكثر قوة وأقل عرضة للخضوع للأمراض المعدية. وصفت جانيس كيكولت جلاسر ، مديرة معهد ولاية أوهايو لأبحاث الطب السلوكي ، الصداقة في الدراسة بأنها المؤشر النفسي 'الأكثر موثوقية' للاستجابة المناعية الموجودة.

إنه لمن حسن الحظ إلى حد ما ، إذن ، أن تكون النساء في الواقع مرغوبات وراثيًا من أجل الصداقة. وفقا لدراسة 2000 من جامعة كاليفورنيا تسعى النساء إلى تكوين صداقات مع نساء أخريات كوسيلة لتنظيم مستويات التوتر ، والتي ، جنبًا إلى جنب مع الهرمونات التناسلية الأنثوية ، ترجع في الغالب إلى كمية الأوكسيتوسين التي يتم إطلاقها في مجرى دم المرأة في أوقات الشدة. 'النساء أكثر اجتماعية في الطريقة التي يتعاملون بها مع الإجهاد ،' شيلي إي تايلور ، مؤلف غريزة النزعة وقال عالم الأعصاب الاجتماعي في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس مرات لوس انجليس . 'الرجال هم أكثر عرضة للتعامل مع الإجهاد برد فعل' القتال أو الهروب '- مع العدوان أو الانسحاب.'

في الأساس ، عندما يتعرض الرجال والنساء للإجهاد ، يتم إفراز هرموني الكورتيزول والإبينفرين معًا ، مما يرفع ضغط الدم ومستوى السكر في الدم. ثم يقاوم الأوكسيتوسين الآثار السلبية للكورتيزول والإبينفرين وينتج شعورًا بالهدوء ، ويقلل الخوف في نفس الوقت. وفقًا للدراسة ، يطلق الرجال كميات أقل بكثير من الأوكسيتوسين مقارنة بالنساء ، مما يجعلهم 'يهربون من الموقف ، أو يقاومون ، أو يكتمون مشاعرهم'. على الجانب الآخر ، بسبب المستويات العالية من الأوكسيتوسين ، تميل الإناث وتكوين صداقات ، ولديها ميل لرعاية من حولها والتواصل بشكل خاص مع النساء الأخريات. هناك بالفعل دليل على أن الرجال ، في أوقات التوتر ، يمكن أن يجعلوا الأمور أسوأ.

دراسة عام 1992 نشرت في المجلة الطب النفسي الجسدي وجدت أنه عندما تم تكليف الإناث بمهمة مرهقة ، مثل التحضير لخطاب ، ثم انضم إليها شركائهن الذكور ، زادت هرمونات التوتر لديهن. عندما انضمت إليهن أنثى أخرى ، انخفضت مستويات التوتر لديهن. يعتقد تايلور أن مثل هذه النتائج قد تعكس اختلافًا كبيرًا بين الطريقة التي يقدم بها الرجال والنساء الدعم: بينما يدعم الرجال أصدقائهم أو شريكهم بالنصيحة ، قال تايلور لـ سياتل تايمز ، غالبًا ما تستخدم النساء التشجيع والتحقق من الصحة والقبول. وأوضحت أن 'هذا ، بدوره ، قد يسمح للمرأة بوضع حل خاص بها لمشكلة ما ، مع ضغط أقل لتلبية توقعات مستشارها'.

على الرغم من كل الأدلة على عكس ذلك ، من السهل مشاهدة أفلام مثل يعني البنات و هيثرز و Jawbreaker ، و الحرفة ؛ والبرامج التلفزيونية مثل فتاة القيل و القال —حيث يتم تصوير الشخصيات المركزية على أنها مستبدة ومتسلطة ومكرسة لنظام طبقي لا يرحم — وتتجاهل السمات الإيجابية للصداقة الأنثوية. (خلال الموسم الثاني من نهائيات فتيات ، كتبت شخصية لينا دنهام هانا أن الصداقة بين فتيات الجامعة هي 'أكثر دراماتيكية' من أي علاقة رومانسية ، مما أثار عشرات المقالات حول الإضرار بالصداقات النسائية السامة). لقد تجنبت ما يكفي من هؤلاء بعد التخرج لأعرف أنه ليس كل واحد منا 'نخرج منه'. ولكن مع تقدم المرأة في العمر ، غالبًا ما يتم استبدال هذا النوع غير الصحي أو المقيد أو القمعي من عقلية العصابة بالدعم العاطفي والفرصة والقبول.

يوضح الدكتور خايمي كولاغا ، مؤلف كتاب دليل المرأة الخارقة للوفاء الفائق ، مضيفًا أن وسائل الإعلام 'تقوم بعمل رائع' في التأثير على الطريقة التي يتصرف بها الناس ويتفاعلون ويتفاعلون مع بعضهم البعض ؛ والتي يمكن ، للأسف ، أن تخلق فوضى أو دراما داخل مجموعات الأصدقاء التي تحاول محاكاة شخصيات هوليوود لتشعر بـ 'الرونق' أو 'الشعبية'.

الدكتورة آن برينان مالك ، مؤسس الاستشارة التماثل تقول إحدى مجموعات التدريب والعلاج النفسي في شيكاغو ، إنه 'ليس من غير المعتاد' للفتيات والنساء أن يصبحن نموذجًا لسلوك المشاهير ومظهرهم ، خاصة في بلد غالبًا ما تحدد فيه الفتيات الصيحات الاجتماعية ، وكذلك الموضة. لكن الرغبة في القبول الاجتماعي وحالة المجموعة 'الرائعة' تتحدث ببساطة عن حاجتنا البشرية للتواصل والحماية والبقاء والهوية ، كما تقول. 'إننا نشعر بالراحة في معرفة أن هناك آخرين يشاركوننا قيمنا ، والذين يهتمون بنا ، والذين نترابط معهم'.

يظهر مثل الجنس والمدينة و يعيش واحد و فتيات ، والآن الفيديو الموسيقي الجديد لتايلور سويفت لـ 'Bad Blood' ، شجع على تشكيل حشود من الإناث ، كارمن هارا ، المؤلفة المشاركة لـ دليل Karma Queens للعلاقات ، يجادل - وهذا ليس بالأمر السيئ. تتطلع النساء الأكبر سنًا إلى الاندماج في عصابات الفتيات كوسيلة للحصول على منصة واستقرار المكانة. بعد كل شيء ، هناك قوة في الأرقام ، كما تقول. يوفر 'التركيب في' عبوة 'إحساسًا بالراحة ؛ أنت جزء من شيء أعظم منك. أنت تتبنى دورًا معينًا كعضو واحد في الكل. يمكنك حتى الاستمتاع بمزايا زيادة التواصل والاعتراف من خلال الارتباط.

لأنه ، كما يوضح مدرب الحياة بيسولي ، ليس شكل المجموعة هو الذي يحدد ما إذا كانت الصداقة صحية أم غير صحية - إنها قواعد المجموعة. تشرح قائلة: 'إذا كانت المجموعة تتألف من نساء ودودات وصادقات وداعمات - وكان شرط أن يعمل الجميع بنفس الطريقة شرطًا للعضوية - فهذه ميزة إضافية في أي عمر'. لكن إذا كانت المجموعة تعرض دراما فتيات وطعن في الظهر ، فلن ترغب النساء المصححات جيدًا أو بحاجة إلى ذلك في حياتهن. لا يقتصر الأمر على أنه ليس صحيًا ؛ انها مجرد ليست متعة. امين اختي.