لف عينيك كما تريد ، مخطط السعادة هذا هو مدرب حياتي

محرر التجميل الأول كريستينا رودولفو

مخطط 100 يوم من ذا لوف ذا هابينيس ، 30 دولارًا

اشتري الآن

لا شيء يضاهي رضاء كتابة القلم على الورق. بينما تحدث كل الكتابة التي أقوم بها كمحرر على جهاز كمبيوتر ، ما زلت معجبًا كبيرًا بقوائم مهام المدرسة القديمة وأفضل تبادل الأفكار على الورق. لقد قضت العديد من أجهزة الكمبيوتر المحمولة التي جمعتها وقتًا إضافيًا في استضافت لحظات الضوء الخاصة بي ، وسجلات الوجبات ، والأحلام ، والمحاولات الحزينة في تسجيل يوميات رصاصة ، ولكن لم يكن أي منها ممتعًا لاستخدامه مثل مخطط السعادة.

لا تدع الاسم المباشر يردعك - فهذه الأجندة / اليوميات تصنع العجائب لكل من التنظيم اليومي وأهداف الصورة الكبيرة. أحتاج إلى هيكل لإنجاز الأمور ، وهذا المخطط لمدة 100 يوم يعطيني ذلك وأكثر. أكثر ما أستمتع به حوله هو كيف يشجع على التفكير الذاتي. يُطلب منك إنشاء قوائم ، مثل ما يجعلك سعيدًا أو غير سعيد ، والعادات التي ترغب في تغييرها ، وما أنت ممتن له ، وتعريفك للنجاح ، وما أنجزته. يتم إرشادك أيضًا خلال التدريبات لإنشاء خطوات تالية قابلة للتنفيذ وتخطيط أهداف للأسبوع المقبل إلى 10 سنوات. أحب أن أفكر في الأمر على أنه وجود مدرب حياة في حقيبتك.



أحمر ، نص ، خط ، خاصية المواد ، يد ، ورق ، علامة تجارية ، رسم توضيحي ، منتج ورقي ، تايلر جو

#ELLEloves هو مكان يومي لمشاركة الأشياء التي يحبها محررو ELLE. لأن المشاركة هي رعاية.


حتى قسم جدول الأعمال اليومي ، المخصص عادةً لتتبع المهام العادية ، يطلب منك التعمق أكثر من خلال جعلك تتحدث لفظيًا عن التركيز الرئيسي لليوم والإجابة على مطالبات مثل ما أتمناه غدا و ما أنا ممتن له.

إذا كنت تغمض عينيك ، فأنا لا ألومك. يبدو مخطط السعادة وكأنه وسيلة أخرى للتحايل على العافية. بصفتي شخصًا يجد التأمل مستحيلًا ويشكك في البلورات باعتبارها أكثر من مجرد زينة مكتبية جميلة ، أشعر بك. لكن في صخب عملي سريع الخطى ، نادرًا ما أجد وقتًا للتحقق من نفسي والتفكير في الأهداف الشخصية والمهنية. يعمل هذا المخطط على تقليل عوامل التشتيت وإبقائي مصدر إلهام - ترقية رئيسية من النقاط العشوائية في تطبيق Notes إذا سألتني.

نص ، خط ، خط ، منتج ورقي ، مستطيل ، رسم توضيحي ، بإذن من بائع التجزئة