'دورتي الشهرية تركتني في حالة انتحار'

تقول إميلي جين ييتس: 'لطالما كان الغضب أسوأ أعراضي ، فقد عانيت منه لأطول فترة ممكنة'. إنها شديدة الانفجار. دقيقة واحدة سأكون بخير ثم في اليوم التالي سأصرخ في الجميع.

كنت أشعر بالعنف وكانت يدي تتقلبان بقبضات. لم أتجاوز الخط أبدًا لإيذاء أي شخص ولكن كان علي أن أتحكم في نفسي ، وهذا سيكون محبطًا للغاية. سأعيد توجيه العدوان نحوي بضربي وشد شعري ، حتى في منتصف الشارع. كان هناك صوت في رأسي يخبرني أنني مجنونة وأن أتوقف ولكني لم أستطع. لم يكن لدي أي سيطرة على ما كنت أفعله بالفعل.

عانت إميلي ، البالغة من العمر 25 عامًا ، من نوبات الغضب العارم هذه منذ أن كانت في الثالثة عشرة من عمرها ، عندما بدأت دورتها الشهرية. تبدأ في يوم الإباضة ، أي قبل أسبوعين من موعد ولادتها ، وتستمر حتى تأتي الدورة الشهرية.



في يوم الإباضة ، يمكنك أن تضمن إلى حد كبير أنني سأعاني من حالة مزاجية سيئة. ينتابني شعور بالغضب لا يزول خلال الأسبوعين المقبلين. ثم بمجرد أن أنزف كل شيء على ما يرام ، فإنه يغسل وأنا بخير لمدة أسبوعين.

ما هو PMDD؟

تعاني إميلي من PMDD ، اضطراب مزعج ما قبل الحيض ، وهو شكل من أشكال متلازمة ما قبل الحيض الشديدة ، والتي تشمل أعراضًا مثل الاكتئاب ، والغضب الشديد ، والقلق ، ونوبات الهلع ، وانخفاض الاهتمام بالأنشطة أو العلاقات المعتادة ، وتدني احترام الذات والأفكار الانتحارية. ثم هناك الأعراض الجسدية التي تتراوح بين الانتفاخ وألم الثدي والتعب الشديد وآلام المفاصل والصداع أو الصداع النصفي.

تعاني العديد من النساء من متلازمة ما قبل الحيض (متلازمة ما قبل الحيض) إلى حد ما. يمكن أن يختلف من البكاء إلى فيلم لا تبكي عليه في العادةعض في شريك حياتك أكثر من المعتاد. يمكن أن يأخذ أيضًا شكلًا شديد التأثير على الحياة مثل PMDD.

الدكتور نيك باناي ، استشاري أمراض النساء ورئيس مجلس إدارة الرابطة الوطنية لمتلازمة ما قبل الحيض (NAPS) ، أخبر ELLE UK أن PMDD هو أحد أشكال PMS الشديدة ، وهو مصنف في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

دراسة رائدة ، نشرت في بداية العام ، من قبل المعهد الوطني للصحة وجدت أدلة تشير إلى أن الحالة وراثية.

يؤكد الاكتشاف الأخير لجين PMDD الفرضية التي طرحناها لسنوات عديدة بأن PMS / PMDD لا يحدث بسبب الاضطرابات الهرمونية في حد ذاته ، ولكن لأن بعض النساء يعانين من الاكتئاب (وأعراض أخرى) بسبب الضعف الجيني للتغييرات. في مستويات الهرمون التي تحدث في كل امرأة ، يقول الدكتور باناي.

'يوجد الآن دليل ملموس على أن PMS / PMDD الحاد هو مرض حقيقي ذو أساس عضوي نأمل أن يقنع أولئك الذين رأوه مجرد عذر مناسب.'

بالنسبة للعين الخارجية ، يبدو هذا محيرًا. كيف يمكن لعملية طبيعية ، يمر بها نصف الناس على هذا الكوكب عادة في وقت ما من حياتهم ، أن تسبب الكثير من العوامل النفسية والجسديةالم؟

أن تكون 'شخصًا مختلفًا تمامًا' اعتمادًا على دورتها

بالنسبة لإميلي ، فقد أعاق ذلك حياتها لمدة 12 عامًا ، حتى أنه أدى إلى فقدانها 'وظيفة أحلامها' وتمكنها فقط من العمل بدوام جزئي بسبب الصداع النصفي الحاد والإرهاق الشديد الذي تعاني منه مما يجعل القيادة إلى العمل خطيرة للغاية. في إحدى المرات ، خلال نوبة من PMDD ، نمت بالفعل عند بعض إشارات المرور.

إلى جانب الغضب ، عانت من جنون العظمة: `` لم يكن الأمر يتعلق بأي شيء محدد ، كان لدي شعور بأن الناس سيهاجمونني. سأكون خائفا من الناس في الشارع.

لقد خططت للتخلص من حياتها مرتين ، بسبب الأفكار الانتحارية التي ابتليت بها خلال هذين الأسبوعين.

في ذلك الأسبوع الذي يسبق دورتي الشهرية ، لا يبدو أن الأمر يستحق أن أعيش حياتي بعد الآن ، مع العلم أنني سأرى نهاية لذلك ، لكن الشهر المقبل سيكون هو نفسه. كنت أفكر في الانتحار مرة أو مرتين فقط ، حيث كان لدي بالفعل خطة ، لكن الأمر يتعلق أكثر بالتجول وأنا أقول لنفسي 'أريد أن أموت'. اعتقدت أن ذلك سيحل كل مشاكلي.

امرأة حزينة الدورة الشهرية جيتي إيماجيس

على النقيض من ذلك ، في الإطار الزمني بين اليوم الأول من فترة إميلي حتى بدء الإباضة ، فهي 'شخص مختلف تمامًا'.

`` أنا منفتح وثرثار ، وأكثر حنانًا وحبًا مع صديقي ، واستباقيًا في إخراج الكلاب. يرتفع جسدي كله وأشعر بأنني أخف وزنا. أشعر بمزيد من الروحانية وأعتني بنفسي. أنا آكل وأشرب وأعتني بنفسي بشكل أفضل وأتعامل مع الناس بشكل أفضل. كل شيء أكثر إيجابية.

نادرا ما أعاني من حالة مزاجية سيئة خلال هذين الأسبوعين. يمكن للعالم أن يلقي بي أي شيء ويمكنني التعامل معه ، فأنا امرأة خارقة في هذين الأسبوعين. ثم يأتي يوم الإباضة ويصبح جسدي كله ثقيلاً.

تشخيص ضائع

قصة إيميلي PMDD لها مسار مشترك موجود بين أولئك الذين يعانون من هذه الحالة (يقدر هذا الرقم من 2 إلى 8 ٪ من النساء). عندما كانت في سن المراهقة ، أخذتها والدتها إلى الطبيب بسبب 'مزاجها' ، وأوصت بزيت زهرة الربيع للمساعدة في الدورة الشهرية ، مما ساعدها قليلاً.

ثم ، في السابعة عشرة من عمرها ، عادت إلى الطبيب وشُخصت بأنها مصابة بالاكتئاب. تم وصفها لمضادات الاكتئاب ، مما ساعد على إخضاع الأعراض ، لكن حقيقة أنها كانت حالة جسدية مع تكرار الأعراض الدورية لم يلتقطها الأطباء.

كان صديق إميلي هو أول من لاحظ الرابط بين الطريقة التي يتغير بها جسدها وعقلها ودورة الطمث لديها ، بعد العيش معها وملاحظة نمط.

إميلي جين ييتس إميلي جين ييتس

`` بعد انهيار واحد ، قلت له ، 'لا أعرف سبب استمرار حدوث ذلك' ، فقال للتو: `` حسنًا ، يبدو أنه يحدث كل شهر حبيبتي. ''

جنبا إلى جنب مع شريكها ، بدأ الاثنان في الاحتفاظ بمذكرات الأعراض ونظرت إميلي في PMDD. متسلحة بالأبحاث ، توجهت إلى طبيبها العام ، الذي لم يسمع من قبل عن الحالة ، ولكن لحسن الحظ ، كان أكثر من راغب في الاستماع إليها. وصفت لها مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض النفسية وبدأت دورة العلاج السلوكي المعرفي الذي ساعد في السيطرة على الأفكار الانتحارية والغضب والقلق والاكتئاب.

تُظهر حقيقة أن طبيب ومعالج إميلي لم يسمعوا قط عن PMDD مدى ضآلة معرفة وفهم الحالة. ومع ذلك ، كما توضح قصتها ، فإن عدم التخلص من الأمر على أنه 'مشاكل نسائية' والاستماع إلى المريض هو مفتاح لمساعدة المصابين.

قلة الوعي

لورا مورفي ، وهي أيضًا مريضة بمرض PMDD ومؤسس مشارك لـ الحلقة المفرغة ، كما يقول 66٪ من مرضى PMDD قاموا بتشخيص أنفسهم بأنفسهم من خلال Google. لا ينبغي أن يتحمل المريض مسؤولية تلقي المساعدة لمثل هذا المرض المنهك الذي يؤثر على حياته بهذه السعة الكبيرة. يقول الدكتور باناي إن السبب في ذلك يرجع جزئيًا إلى نقص التمويل والتعليم لكل من المهنيين والجمهور عندما يتعلق الأمر بهذا المجال.

هذا النقص في التعليم هو السبب في أن الكثير من النساء المصابات بهذه الحالة يتم تشخيصهن بشكل خاطئ ، وغالبًا ما يعانين من اضطراب ثنائي القطب أو قلق عام أو اكتئاب أو لا يتم تشخيصهن على الإطلاق. يعد دور الدورة الشهرية أمرًا ضروريًا للتشخيص حيث توجد مجموعة من طرق العلاج المستهدفة للـ PMDD بما في ذلك العلاج الهرموني وطرق منع الحمل مثل حبوب منع الحمل أو التصحيح أو الملف و GnRH - الهرمونات الاصطناعية التي تؤدي إلى انقطاع الطمث المؤقت عن طريق تقليل هرمون الاستروجين إنتاج. كل هذه الأساليب ، التي تختلف باختلاف المرأة وخبرتها ، تهدف إلى قمع التقلبات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهور الأعراض وخلق 'بيئة هرمونية ثابتة' ، وفقًا للدكتور باناي.

إن نقص الوعي حول هذه المشكلة هو الذي دفع لورا ، التي أجرت استئصال الرحم بالكامل قبل ثمانية أسابيع لعلاج PMDD ، للبدء الحلقة المفرغة - مجموعة دعم PMDD للنساء المتضررات. فعلت هذا بعد تشغيل مجموعة دعم UK PMDD على Facebook ، وهي مجموعة خاصة للمرضى في المملكة المتحدة ، والتي تضم حاليًا 1700 عضو.

فتاة الدورة الشهرية جيتي إيماجيس

تقول: 'كنت أقوم بإضافة جميع النساء الجدد إلى المجموعة وأتحدث إليهن ، وسرعان ما أصبح واضحًا حقًا أن نفس القصة كانت آتية: لقد ذهبت النساء إلى الطبيب وتم طردهن'. 'أو ، مثلي ، كانت النساء تمر سنوات وسنوات في الجحيم ثم تعثرت أخيرًا عبر PMDD عن طريق الصدفة ولديها `` لحظة ضوء' '. تُترك النساء مكتئبات ، وحياتهن في حالة يرثى لها ، ويحتفظن فقط بشريكهن والوظائف ، ومع ذلك يتم تجاهلهن مرارًا وتكرارًا.

وصمة العار المستمرة للفترات

تعتقد كل من لورا وإميلي أن سوء الفهم الدائم والتشخيص الخاطئ للـ PMDD له علاقة بالمحرمات المنتشرة حول الدورة الشهرية والصحة العقلية وصحة المرأة.

تشرح لورا: 'PMDD يجلس بحزم في منتصف الفترات ، والصحة العقلية وصحة المرأة'. 'فقط هذا الأسبوع كان في الصحافة أن PMS 'غير موجود' ، مما يضيف الوقود إلى النار أن النساء فقط 'يصبن بالهيستيري' عندما يتعلق الأمر بالصحة. نحن لا نثق في معرفة عقولنا وأجسادنا.

تعتقد كلتا المرأتين أيضًا أن المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من الدورة الشهرية وصحة المرأة ، مثل PMDD و PMS ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات وانتباذ بطانة الرحم ، يجب أن يتم تدريسها في المدارس حتى يتمكن المراهقون من التعرف على أي أعراض يشعرون أنها غير طبيعية بالنسبة لهم .

منذ أن تم تشخيصها ، تحسنت حياة إميلي بشكل كبير.

كان علي أن أكون أكثر انسجاما مع دورتي الشهرية. قادني العلاج إلى طريق الروحانية التي لم أكن أتوقعها. لطالما كنت من المدافعين عن كسر محرمات الدورة الشهرية وأشعر بإيجابية أكثر حيال دورتي الشهرية الآن.

أعلم أن الدورة الشهرية هي مصدر إزعاج لكثير من النساء ، لكنني أتطلع إلى دورتي الشهرية الآن. إنه دائمًا شيء جيد بالنسبة لي.

للمزيد من المعلومات قم بزيارة NAPS و مؤسسة جيا الألمانية أو الحلقة المفرغة.

للحصول على الدعم والنصيحة السرية ، يمكنك أيضًا الاتصال بـ السامريون مجانًا ، 24 ساعة في اليوم ، على 116123.

قصة ذات صلة قصة ذات صلة