15 نصيحة للتكيف عندما يواعد صديقك حبيبك السابق

عادة ما تكون تجربة الانفصال مؤلمة للغاية. علاوة على ذلك ، إذا تعرفت على أن صديقك يواعد شريكك السابق عندما تكون لا تزال مغرمًا به أو ربما غير قادر على المضي قدمًا ، فقد تشعر بالصدمة وتشعر بالخيانة. بدلًا من الاكتئاب أو الانتقام في غضبك ، يجب عليك اتباع هذه النصائح التي ستساعدك على التأقلم عندما يواعد صديقك حبيبك السابق.

15 نصيحة للتكيف عندما يواعد صديقك حبيبك السابق

عندما تكتشف أن صديقك يواعد شريكك السابق ، فقد يشهد قلبك عاصفة من العواطف مثل الألم والألم والخيانة والغضب والاكتئاب والحزن وما إلى ذلك. ولكن عليك أن تتعامل مع هذه العاصفة وتخرج منها على أنها شخص ناضج وأفضل. تحتاج إلى ربط الخاص بك الشفاء من الانفصال وإيجاد طريقة للقبول والمضي قدما. إليك 15 طريقة يمكنك من خلالها القيام بذلك.

1. واجه صديقك

لا شك أنك مستاء ولا تشعر برغبة في مقابلة صديقك أو الاستماع إليه. ومع ذلك ، من المهم أن تمنح صديقك فرصة لشرح وفهم وجهة نظره. لذا واجه صديقك وأخبره بما تشعر به أيضًا تجاه الموقف بأكمله.



2. احتضان الحزن

إذا كنت تشعر بالحزن من أن صديقك يواعد حبيبتك السابقة ، فبكي وتنفيس عن كل المشاعر المكبوتة. امنح نفسك الوقت الكافي للحزن ، لأن هذا سيساعدك على التعامل مع العواطف بطريقة فعالة. يمكنك مشاركة مشاعرك مع الأصدقاء والأقارب الآخرين القريبين منك.

مصدر الصورة

3. تقييم مشاعرك

ألا تريد أن يكون صديقك في حياتك السابقة؟ هل تشعر بالغيرة والغضب الشديد عندما تصورهما معًا؟ إذا كانت إجابتك على كلا السؤالين نعم ، فربما لا تزال في حب حبيبك السابق. لذلك ، عليك أن تأخذ خطوة للخلف وتقييم مشاعرك ، حتى تتمكن من اتخاذ موقفك وفقًا لذلك.

4. إنشاء حدود في الصداقة

ربما تكون أفضل طريقة للتعامل مع مثل هذا الموقف هي التأكد من إنشاء حدود أساسية في الصداقة. أخبر صديقك أنك غير مرتاح لفكرة مقابلة شريكك (شريكك السابق). أخبر صديقك بدقة بعدم مشاركة تفاصيل عن علاقتك معك ، لأنك أقل اهتمامًا بها. ضع هذه الحدود لراحة بالك.

5. خذ استراحة من الصداقة

أفضل طريقة للتكيف عندما يواعد صديقك حبيبك السابق هو أن تأخذ استراحة من الصداقة. بهذه الطريقة ، ستحصل على الوقت الكافي لشفاء السيناريو بأكمله وفهمه بطريقة أفضل. لا تلتقي بصديقك ، وتجنب التقاط مكالماته ولا ترد على رسائله النصية. استأنف الصداقة فقط عندما تكون مستعدًا لقبول علاقة صديقك بحبيبك السابق.

6. تسكع مع الأشخاص المفضلين لديك

لقد حان الوقت لإعطاء أهمية للأشخاص الآخرين المفضلين في حياتك ، بصرف النظر عن الصديق الذي يواعد شريكك السابق. يجب عليك التسكع مع هؤلاء الأشخاص ومحاولة إعادة المتعة والإثارة إلى حياتك. سوف تساهم اللحظات الجيدة التي تقضيها مع الأشخاص المفضلين لديك في تسريع عملية الشفاء.

مصدر الصورة

7. حاول أن تكون داعمًا

لا ترتكب خطأ فقدان صديق جيد بسبب شريك سابق لا يهم حقًا. إذا كنت تقدر صديقك حقًا ، فستحاول على الأقل أن تكون داعمًا للعلاقة وتعطيه فرصة لجعل الأمور تعمل. من خلال القيام بذلك ، سيظل صديقك بجانبك ، حتى إذا لم تنجح علاقتهما في المستقبل.

8. تحدث مع حبيبك السابق

من المهم أن تتخذ خطوة لبناء علاقة ودية مع حبيبتك السابقة ، على الأقل من أجل سعادة صديقك. لذا تحدث مع شريكك السابق وقم بفرز أي مشاكل قد تواجهها مع بعضكما البعض وتقبلا بعضهما البعض تدريجيًا.

9. تجنب المزيفة

عليك أن تحافظ على نعمتك وكرامتك أثناء التعامل مع هذا الموقف. لا يمكنك التظاهر بأنك سعيد جدًا وتظاهر بالسلوك الجيد أمام صديقك وشريكك السابق. هذا مخجل تماما. فقط حافظ على علاقة ودية وتجنب الدخول في مواقف خرقاء معهم.

10. تجنب إعطاء الإنذارات

لا تخبر صديقك أبدًا بالاختيار بينك وبينك سابقًا ، لأن هذا سيخلق فقط سوء فهم لا معنى له ومشاكل محرجة بين العلاقات التي تشترك فيها أنت الثلاثة الآن.

11. لا تسكن في الماضي

إذا كنت تقبل العلاقة بين صديقك وشريكك السابق ، فقد تضطر إلى مقابلة شريكك السابق عدة مرات. عندما تقابل شريكك السابق ، من الأفضل ألا تسكن في الماضي ولكن حاول التركيز على السعادة الحالية لصديقك. تعلم كيف تترك لمستقبل أفضل.

صورة تمثيلية مصدر

12. كسر صداقتك

إذا أصبح من الصعب عليك رؤية صديقك وشريكك السابق معًا وأنت غير قادر على الشعور بالرضا عنه ، فإن الخطوة الذكية من جانبك ستكون كسر صداقتك إلى الأبد. من خلال كسر الصداقة ، على الأقل ستتجنب أن تصبح شخصًا مريرًا.

13. تجنب الغضب

في اللحظة التي تدع فيها الغضب يسيطر عليك ، ستصبح شخصًا غير ناضج وغير منتج. وبالتالي ، يجب أن تحاول تجنب الغضب وأن تصبح أكثر نضجًا لإيجاد حلول واقعية للمشاكل التي تواجهها.

14. لا تدخل في علاقة انتعاش

فقط من أجل جعل غيرتك السابقة أو صديقك غير مرتاح ، لا يجب أن تدخل في علاقة مرتدة . هذا سوف يدمر فرصك في العثور على الحب الحقيقي في حياتك وستبدو يائسة للآخرين. لا تدخل في علاقة جديدة إلا عندما تكون مستعدًا.

15. التركيز على الأشياء الجيدة في الحياة

بدلاً من التورط في الخيانة ، يمكنك في الواقع التركيز على أشياء مثل عائلتك ، حياتك المهنية ، هواياتك ، إلخ ، ومحاولة العمل على تحسين نفسك كشخص.

صورة تمثيلية مصدر الصورة

هل يمكن لصديقك مواعدة شريكك السابق؟

حسنًا ، هذا يعتمد تمامًا عليك وعلى مشاعرك. إذا كنت قد تجاوزت شريكك السابق وربما تكون سعيدًا بطريقة حياتك بعد الانفصال ، فيمكنك إعطاء الإشارة الخضراء لصديقك. ومع ذلك ، إذا كان الموقف معكوسًا وما زلت تحب شريكك السابق ، فمن المحتمل أن يتجنب صديقك مواعدته السابقة.

من الطبيعي أن تنزعج وتشعر بالانزعاج من حقيقة أن صديقك يواعد حبيبك السابق. ولكن إذا شعرت بصدق أن صديقك وشريكك السابق مخصصان لبعضهما البعض وأن علاقتهما يمكن أن تنجح ، فلن يكون هناك ضرر في منحهما بركاتك. يحدث هذا بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها صديقك في الواقع شخصًا تقدره كثيرًا وليس شريكك السابق في الواقع شخصًا سيئًا.

ومع ذلك ، في الحالات التي يكون فيها صديقك مجرد أحد معارفك ، فربما تنهي جميع الاتصالات معه / معها لكونه أنانيًا جدًا ولئيمًا. لن يزعجك هذا كثيرًا وستتمكن من نسيان الموقف بأكمله.

باتباع هذه النصائح الخمسة عشر ، يمكنك التأكد من أنك ستحصل على حياة أكثر إيجابية وأكثر صحة ، عن طريق تجنب إغراء الانتقام من صديقك و / أو شريكك السابق.

5 أفكار تدور في ذهنك عندما يواعد صديقك المفضل شريكك السابق

12 نصيحة لاستعادة حبيبك السابق والاحتفاظ به